Blog
Respondemos dudas frecuentes, explicamos procesos o dudas en palabras simples y te ayudamos a tomar decisiones informadas

¿Qué es la ley del hielo y cómo saber si te la están aplicando?
¿Te están dando migajas emocionales? Descubre qué es el breadcrumbing, sus señales y cómo actuar para proteger tu bienestar.

Breadcrumbing: qué es y cómo saber si te están dando migajas emocionales
¿Te están dando migajas emocionales? Descubre qué es el breadcrumbing, sus señales y cómo actuar para proteger tu bienestar.

Qué es una persona PAS y cómo identificar sus señales
En este artículo aprenderás qué es una persona PAS, cuáles son sus características más habituales y cómo identificar si la alta sensibilidad forma parte de

Crisis de pareja: cómo identificarla y superarla sin perderte por el camino
Una crisis de pareja no siempre significa ruptura, pero sí señala que hay una parte del vínculo que necesita atención, conversación y, en muchos casos,

Bloqueo emocional: qué es, síntomas y cómo salir de él
En este artículo te explico qué es un bloqueo emocional, por qué pasa, síntomas habituales y cómo salir de un bloqueo emocional con pasos realistas,

Apego evitativo: qué es, señales y cómo afecta a tus relaciones
Aquí aprenderás qué es el apego evitativo, cómo reconocer sus señales (especialmente en pareja) y por qué te alejas cuando la relación se vuelve íntima.

Comunicación en pareja: cómo mejorarla paso a paso
Si has llegado hasta aquí, probablemente te estás preguntando cómo mejorar la comunicación en pareja sin que cada intento acabe en discusión o en silencio.

Ansiedad anticipatoria: qué es, síntomas y cómo dejar de sufrir antes de tiempo
En este artículo aprenderás qué es la ansiedad anticipatoria y cómo reconocer sus síntomas en el cuerpo y la mente. También te llevarás estrategias prácticas

Fases del duelo amoroso: etapas tras una ruptura y cómo superarlas
En este artículo aprenderás a identificar las fases del duelo amoroso y entender por qué tus emociones pueden cambiar tanto tras una ruptura. Verás qué
¿Te han surgido algunas dudas?
¿Qué tipo de dificultades atendemos?
Brindamos atención especializada a personas que atraviesan diversas situaciones complejas. Algunas de las dificultades más comunes que atendemos incluyen:
- Ansiedad y estrés: ataques de pánico, fobias, ansiedad generalizada, estrés laboral o académico.
- Depresión y estado de ánimo bajo: tristeza persistente, falta de motivación, cambios en el apetito o el sueño.
- Problemas de autoestima y autoconfianza.
- Dificultades en las relaciones personales: pareja, familia, amistades o laborales.
- Trastornos de la conducta alimentaria: anorexia, bulimia, atracones.
- Duelo y pérdidas: por fallecimiento, separaciones u otros cambios significativos.
- Apoyo en etapas de cambio vital: adolescencia, maternidad/paternidad, jubilación, etc.
- Intervención en trauma y experiencias difíciles del pasado.
Nuestro equipo está comprometido con ofrecer un espacio seguro, confidencial y libre de juicios, adaptando cada proceso terapéutico a las necesidades particulares de cada persona. En este sentido, cuando lo consideramos apropiado para el bienestar de la persona, podemos orientar y acompañar en la derivación a otros profesionales o servicios especializados que complementen o respondan mejor a sus necesidades.
¿Cuánto dura un proceso de terapia?
La duración de un proceso terapéutico varía según cada persona y sus necesidades específicas. Algunos procesos pueden ser breves, centrados en una situación puntual, mientras que otros requieren un acompañamiento más prolongado para abordar temas más profundos o complejos.
Desde el primer encuentro, trabajamos conjuntamente para definir objetivos terapéuticos y revisar periódicamente los avances, adaptando la frecuencia y duración según la evolución del proceso. Nuestro enfoque busca que cada persona pueda avanzar a su propio ritmo, priorizando siempre su bienestar y autonomía.
¿Qué precio tiene?
Las sesiones individuales por lo general tienen un precio de 70€, mientras que las sesiones de pareja cuestan 90€. Estos precios se mantienen tanto para formato presencial como online.
Si tienes alguna duda o situación particular, no dudes en consultarnos: nuestro objetivo es que el acceso a la terapia sea lo más claro y accesible posible.
Desde el primer encuentro, trabajamos conjuntamente para definir objetivos terapéuticos y revisar periódicamente los avances, adaptando la frecuencia y duración según la evolución del proceso. Nuestro enfoque busca que cada persona pueda avanzar a su propio ritmo, priorizando siempre su bienestar y autonomía.